Para sujetar el movil

comprar teléfonos móviles

Una extensión de nosotros mismos, en eso se han convertido los celulares, dispositivos que sin duda han facilitado nuestro día a día, permitiéndonos realizar diferentes acciones como enviar y recibir correos electrónicos, permitirnos buscar en la necesidad de cualquier información o referencia, revisar constantemente nuestras redes sociales, o enviar y recibir mensajes a través del conocido y utilizado WhatsApp.

Según el informe de consumo móvil realizado en 2019 en Colombia, por la firma auditora Deloitte, la actividad que más realizan los colombianos con su teléfono móvil es revisar sus redes sociales, seguido de cerca por tomar y publicar fotos en estas mismas plataformas.

Es así como los smartphones, de cierta manera, pueden considerarse una extensión de nuestras manos, y de ahí que sea importante de conocer y tener en cuenta cuál es la mejor forma de sostenerlos o cuál debe ser su tamaño o peso ideal, para evitar futuras molestias o dolencias.

Asimismo, es importante conocer el tamaño y las dimensiones ideales del móvil, son factores que influyen en la comodidad de nuestras manos a la hora de agarrar el dispositivo, por ello, los expertos en la materia recomiendan las siguientes medidas

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Marley Hall es una escritora y verificadora de hechos certificada en investigación clínica y traslacional. Su trabajo se ha publicado en revistas médicas del ámbito de la cirugía y ha recibido numerosos premios por sus publicaciones en materia de educación.

Además de proporcionar un servicio de emergencia, los teléfonos móviles ofrecen aplicaciones de seguimiento del estado físico y música motivadora, razón por la que muchos corredores llevan sus dispositivos en sus carreras. Con el aumento del tamaño medio de los smartphones, algunos corredores se esfuerzan por encontrar formas seguras y cómodas de llevarlos. Tanto si prefieres cinturones como brazaletes, los soportes para móviles mantienen tu teléfono seguro y estable cuando sales a correr.

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Así que vaya en contra de la norma y adopte poses «fuertes» (de gran potencia) cuando se trate de usar su teléfono. Se necesita una buena dosis de confianza para hacerlo… además de aceptar el hecho de que levantará algunas cejas.

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Cuanta más presión ejerzas sobre el cuello, mayores serán las posibilidades de curvar la columna vertebral con el tiempo. Por eso es fundamental dominar el arte de acercar el teléfono a la cara, no la cara al teléfono.

Y si consigues mantener el cuello recto y no inclinado, esto también obligará a tu cabeza y a tus hombros a adoptar una posición mejor y más elevada mientras sostienes el teléfono. Es posible que los músculos de los hombros acaben cansándose rápidamente, pero no pasa nada. Es mejor que absorban la presión en lugar de tu cuello.

Recuerda: si insistes en utilizar el teléfono a una distancia inferior a 30 cm, corres un mayor riesgo de sufrir dolores de cabeza, fatiga visual y cansancio de los ojos.    Así que domina la sensación de la distancia perfecta. Y tómate algunos descansos de la pantalla de vez en cuando, después de pasar una hora o más pegado a tu teléfono.

cómo sujetar el teléfono con una sola mano

Ve en contra de la norma y adopta posturas «fuertes» (de gran potencia) a la hora de usar tu teléfono. Se necesita una buena dosis de confianza para hacerlo… además de aceptar el hecho de que levantará algunas cejas.

Cuanta más presión ejerzas sobre el cuello, mayores serán las posibilidades de curvar la columna vertebral con el tiempo. Por eso es fundamental dominar el arte de acercar el teléfono a la cara, no la cara al teléfono.

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Y si consigues mantener el cuello recto y no inclinado, esto también obligará a tu cabeza y a tus hombros a adoptar una posición mejor y más elevada mientras sostienes el teléfono. Es posible que los músculos de los hombros acaben cansándose rápidamente, pero no pasa nada. Es mejor que absorban la presión en lugar de tu cuello.

Recuerda: si insistes en utilizar el teléfono a una distancia inferior a 30 cm, corres un mayor riesgo de sufrir dolores de cabeza, fatiga visual y cansancio de los ojos.    Así que domina la sensación de la distancia perfecta. Y tómate algunos descansos de la pantalla de vez en cuando, después de pasar una hora o más pegado a tu teléfono.

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