Tecnicas de drenaje linfatico

Tecnicas de drenaje linfatico

drenaje linfático de piernas

El drenaje linfático se denomina a veces «masaje» porque implica movimientos de la mano sobre la piel, pero es muy diferente del masaje terapéutico o de aromaterapia, que puede causar fricción en la piel y aumentar el riego sanguíneo. Esto, a su vez, hace que se produzca más linfa.

Hay dos tipos de drenaje linfático que pueden utilizarse para tratar el linfedema: el drenaje linfático manual (DLM) y el drenaje linfático simple (DLS). Las técnicas de drenaje linfático proporcionan una estimulación regular de los vasos linfáticos bajo la piel. Les anima a trabajar más y a encontrar nuevas vías para drenar la linfa mediante un efecto de ordeño o sifón para alejar la linfa de la zona inflamada. El tratamiento con DLM o DLS puede ser especialmente útil si tiene hinchazón en la cara, el cuello, la parte superior del brazo, el muslo, el pecho, el tronco o los genitales.

El drenaje linfático manual (DLM) es un tipo de masaje muy especial diseñado para estimular el sistema linfático. Los movimientos y secuencias manuales se adaptan a cada persona. Debe ser realizado por un profesional cualificado. Pregunte a su especialista en linfedema si puede beneficiarse de la DLM. Si quieres saber si hay un terapeuta en tu zona, ponte en contacto con MLD UK.

drenaje linfático, cara antes y después

El drenaje linfático es un tratamiento de terapia de masaje ligero que ayuda a aumentar la función del sistema linfático. El sistema linfático está formado por los vasos linfáticos y los ganglios que transportan el líquido linfático por todo el cuerpo, lo que ayuda a eliminar los residuos metabólicos y las toxinas.

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El masaje de drenaje linfático es un método que favorece la eliminación natural de los productos de desecho fuera del cuerpo. Se realiza como un tipo de masaje ligero que estimula el sistema linfático y que es beneficioso para la desintoxicación, el edema y el pre y el postoperatorio, y las condiciones médicas, como las siguientes:

El primer factor clave en el masaje de drenaje linfático es un toque suave y ligero. No aplique suficiente presión para sentir los músculos. Mantenga la mano relajada cuando administre este método. El objetivo es fomentar el movimiento de la linfa siguiendo las vías del sistema linfático. Concéntrese en las zonas con una alta densidad de ganglios linfáticos, como detrás de la pierna, bajo las axilas y el cuello.

El masaje de drenaje linfático está ganando popularidad tanto para hombres como para mujeres, incluso para las celebridades, y se incorpora a sus rutinas de cuidado de la piel y de la salud por sus beneficios de desintoxicación y sus efectos estéticos.

masaje de drenaje linfático antes y después

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La Dra. Swiner es una experta en medicina familiar/medicina general, que abarca un amplio espectro de cuestiones médicas y de salud mental. Le encanta cuidar de la familia en su conjunto, desde la cuna hasta la tumba. Sus intereses incluyen la salud de las minorías, la salud de la mujer y la pediatría. Como esposa y madre de dos hijos, utiliza experiencias de la vida real para comunicar claramente las claves para mejorar la salud y el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu. Es autora de Cómo evitar el complejo de supermujer.

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Siempre me he cuidado (comiendo bien, manteniéndome activa) y he tenido una relación sana con mi cuerpo. Dicho esto, no estaba totalmente entusiasmada con él después del bebé. Y eso es común, real y permitido. Sin duda, desde una perspectiva externa, parecería que perdí la mayor parte del peso del bebé con bastante rapidez -y lo hice-, pero también había una molesta hinchazón generalizada que se instalaba en la parte superior de los brazos, el vientre y la parte superior de las piernas que no podía eliminar con el tiempo.

gotas de drenaje linfático

Es un componente de la terapia de descongestión compleja (CDT) para el tratamiento de pacientes con linfedema y lipoedema. También se utiliza después de lesiones u operaciones ortopédicas graves para reducir síntomas como la hinchazón y el dolor.

El drenaje linfático manual provoca la descongestión de los tejidos y la aceleración del flujo linfático. Los brazos y las piernas son los más afectados. Sin embargo, el tronco, la zona del cuello y la cabeza o la zona genital también pueden verse afectados por el linfedema.

Hay varias enfermedades -como las trombosis o la insuficiencia cardíaca- en las que el drenaje linfático no puede realizarse o sólo debe hacerse bajo ciertas precauciones. Pregunte a su médico si tiene alguna contraindicación para el drenaje linfático manual.

Con el DLM, el terapeuta limpia sistemáticamente los canales de drenaje. Se tratan varias regiones del cuerpo para activar diferentes zonas del sistema linfático. Se suele empezar por el cuello. A continuación se trata el tronco y luego la pierna o el brazo afectado.

Círculos de pie: El terapeuta realiza suaves movimientos circulares con las manos extendidas. Esto mueve la superficie de la piel y estimula el drenaje linfático. El terapeuta ejerce una presión más fuerte en la dirección del drenaje linfático y se relaja al volver a la posición inicial.

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